Mit Ayurveda in die Fastenzeit starten Mit Ayurveda in die Fastenzeit starten

Mit Ayurveda in die Fastenzeit starten

Körper und Geist in Einklang bringen

Der Frühling kündigt sich mit den ersten warmen Tagen an und mit ihm die Fastenzeit. Auch in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda ist jetzt die Zeit des Fastens gekommen. So bringst du Körper und Geist mit Ayurveda ins Gleichgewicht und startest von Ballast befreit in den Frühling:

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5 alternative Arten zu fasten 5 alternative Arten zu fasten

5 alternative Arten zu fasten

Der Frühling ist die beste Zeit dafür

Die Fastenzeit für viele der Anlass, mehr auf die Gesundheit zu achten. Hauptsächlich konzentrieren wir uns aufs Essen und verzichten auf Zucker, Alkohol oder Fleisch. Du kannst die Fastenzeit aber auch zum Anlass nehmen, in anderen Bereich bewusst zu verzichten. Mehr ›


Besser essen 2017 Besser essen 2017

Besser essen 2017

So klappts mit deinem Vorsatz

Bist du schon nach wenigen Wochen im neuen Jahr demotiviert und hast deine Vorsätze über Bord geworfen? Gerade wenn es um einen der beliebtesten Vorsätze geht – besser und gesünder zu essen – verlieren wir schnell die Lust. Wir haben fünf Tipps für dich, mit denen es besser klappt.

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Hafer – das heimische Superfood Hafer – das heimische Superfood

Hafer – das heimische Superfood

So gut ist das Supergetreide für deinen Körper

Uralt aber kein bisschen altmodisch: Schon seit Jahrtausenden essen wir in Europa das kernige Getreide. Als nährstoffreiches Allroundtalent feiert es nun sein wohlverdientes Comeback. Warum Hafer einen Ehrenplatz in deinem Vorratsschrank verdient: Mehr ›


Joya auf der Vegan & Yoga Planet 2016 Joya auf der Vegan & Yoga Planet 2016

Joya auf der Vegan & Yoga Planet 2016

Wir bedanken uns bei allen, die uns besucht haben!

Österreichs größte Messe rund um Yoga und veganen Lebensstil ist für uns jedes Jahr ein Fixtermin. Auch heuer war die Messe in der tollen Location am Ring bestens besucht. Kein Wunder bei dem riesigen Angebot für Yogis, Feinschmecker, Gesundheitsbewusste und Genießer.

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6 Kaffeetrends, die Coffeeholics lieben werden 6 Kaffeetrends, die Coffeeholics lieben werden

6 Kaffeetrends, die Coffeeholics lieben werden

Neues aus der Welt des Kaffees

Kaum ein Getränk wird so „heiß“ geliebt wie Kaffee. Ohne ihn werden wir nicht wach, ohne ihn ist der Cafébesuch nur halb so schön. Ob kaltgebrüht oder bunt verziert: Wir zeigen euch einige der neuesten Kaffeetrends.

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