Die besten Food- und Fitness-Apps Die besten Food- und Fitness-Apps

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Hol dir diese Helfer aufs Handy

Du bist total motiviert, etwas für deine Fitness zu tun? Damit hast du die größte Hürde schon genommen. Die Umsetzung deiner Ziele ist mit etwas Hilfe ein Klacks. Diese Tracking- und Fitness-Apps unterstützen dich beim besser essen, fitter werden und vielem mehr. Mehr ›


5 alternative Arten zu fasten 5 alternative Arten zu fasten

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Der Frühling ist die beste Zeit dafür

Die Fastenzeit für viele der Anlass, mehr auf die Gesundheit zu achten. Hauptsächlich konzentrieren wir uns aufs Essen und verzichten auf Zucker, Alkohol oder Fleisch. Du kannst die Fastenzeit aber auch zum Anlass nehmen, in anderen Bereich bewusst zu verzichten. Mehr ›


Besser essen 2017 Besser essen 2017

Besser essen 2017

So klappts mit deinem Vorsatz

Bist du schon nach wenigen Wochen im neuen Jahr demotiviert und hast deine Vorsätze über Bord geworfen? Gerade wenn es um einen der beliebtesten Vorsätze geht – besser und gesünder zu essen – verlieren wir schnell die Lust. Wir haben fünf Tipps für dich, mit denen es besser klappt.

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Wissenschaftler empfehlen pflanzliche Milch im Kaffee Wissenschaftler empfehlen pflanzliche Milch im Kaffee

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Eine Studie kommt zu erstaunlichen Ergebnissen

Kaffee kann positive Wirkungen auf unseren Körper haben, vorausgesetzt er wird nicht mit herkömmlicher Milch getrunken. Forscher an der Uni Graz haben herausgefunden, warum.

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9 erstaunliche Fakten über die Kokosnuss 9 erstaunliche Fakten über die Kokosnuss

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Was du bestimmt noch nicht über Kokosnüsse wusstest

Die Kokosnuss ist nicht nur vielseitig und köstlich, sondern kann sogar lebensrettend sein. Die exotische Nuss, die eigentlich gar keine Nuss ist, hat jede Menge Geschichten zu erzählen. Lies mehr in unserer Liste der ungewöhnlichen Fakten über die Kokosnuss:

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Was eine Joya Verpackung alles können muss Was eine Joya Verpackung alles können muss

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Glas, Papier, Plastik – welche Verpackung darfs sein?

Nachhaltigkeit ist für uns bei Joya ebenso ein Faktor bei der Wahl unserer Verpackungen, wie die hohen Anforderungen an die Lebensmittelsicherheit und –haltbarkeit. Jedes Verpackungsmaterial bringt Vor- und Nachteile mit sich. Warum Glas nicht automatisch nachhaltiger ist, und was ein Tetra Pak alles können muss.

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