Alles in einen Topf! Alles in einen Topf!

Alles in einen Topf!

5 One-Pot-Gerichte für Eilige

Foodtrends kommen und gehen. One-Pot-Gerichte sind aber gekommen um zu bleiben, denn sie haben sich als echter „Kitchen-Hack“ bewährt. Gesunde Zutaten ohne viel Vorbereitung in einem Topf zubereiten kann selbst der größte Kochmuffel in der kleinsten Küche. Wir haben 5 One-Pot-Gerichte für jeden Geschmack zusammengestellt und erklären dir die Basics von One-Pot-Cooking. Mehr ›


Fast & good food! Essen fürs Büro Fast & good food! Essen fürs Büro

Fast & good food! Essen fürs Büro

Ideen für frische Mahlzeiten zur Mittagszeit

12 Uhr, der Magen knurrt und du bist planlos in Sachen Mittagessen. Wenn nur die dritte Pizza in dieser Woche oder Verhungern zur Option stehen, ist es an der Zeit die Lunch-Gewohnheiten zu überdenken. „Meal-Prepping“ heißt das Zauberwort. Dahinter verbirgt sich nichts Anderes als smartes Vorbereiten und Verpacken, ideales Essen fürs Büro also! Und so funktioniert es! Mehr ›


Lebensmittel richtig lagern Lebensmittel richtig lagern

Lebensmittel richtig lagern

So bleiben Essen und Getränke am längsten genießbar!

Weltweit werfen wir pro Jahr Milliarden Tonnen an Lebensmittel weg. Vieles davon ist noch in Ordnung und das weit über das aufgedruckte Mindesthaltbarkeitsdatum hinaus. Nachhaltig ist das keineswegs und selten verlassen wir uns auf unseren Instinkt. Schon das richtige Einkaufen und Lagern ist der erste Schritt, um das Verschwenden von Lebensmitteln zu vermeiden. Mehr ›


Mit Ayurveda in die Fastenzeit starten Mit Ayurveda in die Fastenzeit starten

Mit Ayurveda in die Fastenzeit starten

Körper und Geist in Einklang bringen

Der Frühling kündigt sich mit den ersten warmen Tagen an und mit ihm die Fastenzeit. Auch in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda ist jetzt die Zeit des Fastens gekommen. So bringst du Körper und Geist mit Ayurveda ins Gleichgewicht und startest von Ballast befreit in den Frühling:

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Hafer – das heimische Superfood Hafer – das heimische Superfood

Hafer – das heimische Superfood

So gut ist das Supergetreide für deinen Körper

Uralt aber kein bisschen altmodisch: Schon seit Jahrtausenden essen wir in Europa das kernige Getreide. Als nährstoffreiches Allroundtalent feiert es nun sein wohlverdientes Comeback. Warum Hafer einen Ehrenplatz in deinem Vorratsschrank verdient: Mehr ›


6 Kaffeetrends, die Coffeeholics lieben werden 6 Kaffeetrends, die Coffeeholics lieben werden

6 Kaffeetrends, die Coffeeholics lieben werden

Neues aus der Welt des Kaffees

Kaum ein Getränk wird so „heiß“ geliebt wie Kaffee. Ohne ihn werden wir nicht wach, ohne ihn ist der Cafébesuch nur halb so schön. Ob kaltgebrüht oder bunt verziert: Wir zeigen euch einige der neuesten Kaffeetrends.

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