Die besten Food- und Fitness-Apps Die besten Food- und Fitness-Apps

Die besten Food- und Fitness-Apps

Hol dir diese Helfer aufs Handy

Du bist total motiviert, etwas für deine Fitness zu tun? Damit hast du die größte Hürde schon genommen. Die Umsetzung deiner Ziele ist mit etwas Hilfe ein Klacks. Diese Tracking- und Fitness-Apps unterstützen dich beim besser essen, fitter werden und vielem mehr. Mehr ›


Mit Ayurveda in die Fastenzeit starten Mit Ayurveda in die Fastenzeit starten

Mit Ayurveda in die Fastenzeit starten

Körper und Geist in Einklang bringen

Der Frühling kündigt sich mit den ersten warmen Tagen an und mit ihm die Fastenzeit. Auch in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda ist jetzt die Zeit des Fastens gekommen. So bringst du Körper und Geist mit Ayurveda ins Gleichgewicht und startest von Ballast befreit in den Frühling:

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6 Kaffeetrends, die Coffeeholics lieben werden 6 Kaffeetrends, die Coffeeholics lieben werden

6 Kaffeetrends, die Coffeeholics lieben werden

Neues aus der Welt des Kaffees

Kaum ein Getränk wird so „heiß“ geliebt wie Kaffee. Ohne ihn werden wir nicht wach, ohne ihn ist der Cafébesuch nur halb so schön. Ob kaltgebrüht oder bunt verziert: Wir zeigen euch einige der neuesten Kaffeetrends.

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Naturkosmetik: Die 10 besten Links Naturkosmetik: Die 10 besten Links

Naturkosmetik: Die 10 besten Links

Von Zitronendeo bis Konjakschwamm: Hier erfährst du alles über Naturkosmetik

Nicht nur beim Essen achten wir immer mehr auf natürliche Zutaten, auch in der Kosmetik besinnen wir uns auf die Kraft der Natur. Öle, Kräuter, Früchte und viele andere Zutaten, die wir normalerweise verspeisen tun dem Körper auch von außen gut. Für alle Naturkosmetik-Fans und solche, die es werden wollen, haben wir die besten Online Quellen zusammengestellt. Mehr ›


Buddha Bowls machen satt und glücklich Buddha Bowls machen satt und glücklich

Buddha Bowls machen satt und glücklich

Soviel Gutes steckt in den bunt gefüllten Schüsseln

Deine Teller können eine Pause machen, denn jetzt kommt das Essen in Schüsseln auf den Tisch. In einer Buddha Bowl kombinierst du gesunde Zutaten zu appetitlichen Gerichten, die dich rundum glücklich machen.  Mehr ›


Löwenzahnsirup selbst machen Löwenzahnsirup selbst machen

Löwenzahnsirup selbst machen

DIY: Veganer „Honig“ aus Löwenzahn

Die Bezeichnung „Honig“ ist offiziell nicht für dieses Süßungsmittel zulässig, allerdings kann der Sirup aus Blüten oder Früchten in Geschmack und Konsistenz mit dem Original mithalten. Löwenzahnblüten findest du auf fast jeder Wiese und die die Zubereitung ist mit unserer Anleitung auch ganz einfach. Etwas Zeit solltest du dir allerdings zum Blüten pflücken und Sirup einkochen nehmen. Aber was gibt es im Sommer Schöneres als süße Entschleunigung? ;) Mehr ›