Granatapfel Smoothie mit Brokkoli - Zwei kleine Flaschen mit Granatapfel Smoothie, Heidelbeeren und Brokkolistücke auf einem weißen Tisch

Granatapfel-Smoothie mit Brokkoli

Dieser tiefrote Granatapfel-Smoothie mit Brokkoli und Beeren passt zu jeder Jahreszeit. Er erfrischt dich im Sommer und liefert im Winter jede Menge Vitamine. Außerhalb der Saison können auch tiefgefrorene Beeren verwendet werden. Statt Eiswürfel dann etwas Wasser hinzufügen. 

Schwierigkeitsgrad

Kosten

Vorbereitungszeit

min.

Wartezeit

15 min.

Zutaten

2 Portionen

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  • 100 ml Granatapfelsaft
  • 1 Stk. Banane
  • 120 g Brombeeren
  • 120 g Heidelbeeren
  • 1 Stk. Apfel
  • 1 TL Ingwer
  • 1 EL Chiasamen
  • 10 Stk. Eiswürfel
  • 250 ml Joya Hafer Chia Drink
  • 50 g Brokkoliröschen

Zubereitung

  1. Den Joya Hafer Chia Drink und den Granatapfelsaft in einen Blender oder Standmixer geben. 
  2. Banane, Brombeeren, Heidelbeeren und geschälten, gewürfelten Apfel hinzufügen und gründlich pürieren. 
  3. Langsam Brokkoli, Ingwer und Chiasamen hinzufügen. Zuerst auf niedriger Stufe mixen, dann höher drehen bis die Brokkoli-Röschen vollständig vermischt sind. 
  4. Eiswürfel hinzufügen und nochmal mixen. In Gläser füllen und evtl. mit Brokkoliblättern garnieren. 

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