Erdbeer Smoothie Rezept | Joya
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Bild einer Frau beim Yoga

Erdbeer Smoothie

Zutaten

  • 2 EL feine Haferflocken
  • 5 EL Wasser
  • 200 g Joya Joygurt natur
  • Saft von 2 Orangen
  • 250 g Erdbeeren
  • 2 TL Honig

Für 2 Portionen

  1. Für den Erdbeer Smoothie zuerst die Haferflocken mit dem Wasser vermischen und 15 Minuten aufquellen lassen.
  2. Erdbeeren putzen und in Stücke schneiden.
  3. Mit dem Mixstab oder im Mixglas die eingeweichten Haferflocken  samt Einweichwasser mit dem Joya Joygurt natur, Orangensaft, Erdbeeren und Honig fein pürieren.

Das Rezept stammt von Elisabeth Fischer aus dem Buch: Soja – der leichte Genuss, erschienen im Kneipp-Verlag.

 

 

Zutaten

  • 2 EL feine Haferflocken
  • 5 EL Wasser
  • 200 g Joya Joygurt natur
  • Saft von 2 Orangen
  • 250 g Erdbeeren
  • 2 TL Honig

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